±Ý½Ä
![]() |
· 2-3ÀÏ ÀüºÎÅÍ À½ÁÖ ¹× °ú·Î´Â ÇÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
· Àü³¯ Àú³á ½Ä»ç´Â 8½Ã ÀÌÀü¿¡ µå½Ã°í ÀÌÈÄ Àý´ë ±Ý½Ä(¹°, ², ´ã¹è Æ÷ÇÔ)ÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ. |
---|---|
¾à¹° º¹¿ë
![]() |
· Ç÷¾Ð¾à, õ½Ä¾à, ½ÉÀå¾à, °©»ó¼±¾àÀº ¿ÀÀü 6½Ã ¼Ò·®ÀÇ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇϽʽÿÀ.
· ´ç´¢¾àÀ» º¹¿ë ÁßÀÎ ºÐÀº °ËÁø ´çÀÏ ¾ÆÄ§ Àν¶¸°À̳ª ´ç´¢¾à º¹¿ëÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù. · ´ç´¢¾à(¸ÞÆ÷¹Î¼ººÐ) ¹× Ç×ÀÀ°íÁ¦ º¹¿ë ÁßÀÎ ºÐÀº °ËÁø 1ÁÖÀÏ Àü ó¹æº´¿ø ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀÇ ÈÄ º¹¿ë ¹× Áß´Ü ¿©ºÎ °áÁ¤ÇϽʽÿÀ. [¾Æ½ºÇǸ°, Çöóºò½º, ¿¤¸®Äû½º, ¿ÍÆÄ¸°, ´ÙÀ̾ƺ¤½º, °¡ºê½º, ÀÚ´©¸ÞÆ® µî] |
亯
![]() |
· ´ëº¯ äÃë´Â °Ë»ç ÇÏ·ç Àü ¶Ç´Â °ËÁø ´çÀÏ Ã¤ÃëÇÕ´Ï´Ù.
(´ëÀå³»½Ã°æ ¿¹¾à °í°´Àº ¾àÁ¦ º¹¿ë Àü¿¡ äÃë) · ´ëº¯¿ë±â ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â ½ºÇ¬À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¾à 5g(°³¶Äá Å©±â)Á¤µµ¸¦ ´ãÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. · äÃëÇϽŠ´ëº¯Àº ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
¿©¼º °í°´
![]() |
· ÀÚ½ÅÀÇ »ý¸®ÁÖ±â ¹× ÇÇÀÓ¿©ºÎ¸¦ Á¡°ËÇÏ¿© ÀÓ½ÅÀÌ È®½ÇÈ÷ ¹èÁ¦µÈ ½Ã±â¿¡ °Ç°°ËÁøÀ» ¹ÞÀ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
· »ý¸® ÁßÀÏ °æ¿ì ¼Òº¯°Ë»ç, ºÎÀΰú °Ë»ç¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í °Ë»ç°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
³»½Ã°æ
![]() |
· ÃÖ±Ù º¹ºÎ ¹× ½ÉÀå ¼ö¼ú ¹× ½Ã¼úÇÑ °æ¿ì ³»½Ã°æÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ.
· °íµµºñ¸¸/ÀúüÁß(40kg ¹Ì¸¸)ÀÎ °æ¿ì ¼ö¸é³»½Ã°æÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ. · 75¼¼ ÀÌ»óÀº ¼ö¸é³»½Ã°æ ºÒ°¡, 80¼¼ ÀÌ»óÀº ³»½Ã°æÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. · ´ëÀå³»½Ã°æÀÇ °æ¿ì ½ÄÀÌÁ¶Àý ¹× ¾àÁ¦ º¹¿ë¹ýÀº ¹®ÁøÇ¥¸¦ ÂüÁ¶ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. · ´ëÀå³»½Ã°æ Áß ¿ëÁ¾ÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇÒ °æ¿ì 2ÁÖ À̳» ºñÇà±â ž½ÂÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ. · ¼ö¸é´ëÀå³»½Ã°æÀÇ °æ¿ì º¸È£ÀÚ¸¦ ²À µ¿¹ÝÇÏ¼Å¾ß Çϸç, º¸È£ÀÚ¿Í µ¿ÇàÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °Ë»çÁøÇàÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.(ÁöÀÎ µ¿¹Ý ½Ã ½ÅºÐÁõÁöÂü) · ¼ö¸é³»½Ã°æÀÇ °æ¿ì °ËÁø ´çÀÏ ÀÚ°¡¿îÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. |