* 만성피로 *
피로는 여러 가지 원인에 의해 신체적 혹은 정신적으로 약해진 상태를 말합니다. 또한 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태, 일상적인 활동을 수행하기 힘든 상태를 말합니다.
일반적으로 피로는 인체의 경고 증상으로 몸이 쉬어야 할 때가 되었다는 인체의 신호입니다. 충분한 휴식과 일-개인 생활의 밸런스를 찾음으로서 회복될 수 있으나 아무리 쉬어도 호전되지 않고, 6개월 이상 지속되고, 체중감소가 동반될 경우 다른 내과적 질환을 의심해 보아야 합니다.
▢ 피로를 유발하는 원인
1. 신체질환 - 빈혈, 당뇨병, 갑상선질환, 신부전, 결핵, 간염, 악성 종양, 류마티스성질환, 영양결핍
2. 정신사회적 원인 - 우울, 불안, 스트레스
3. 약물부작용
4. 지나친 흡연, 음주
5. 운동부족
6. 만성피로 증후군
▢ 피로 원인의 진단 및 치료
충분한 문진과 검사를 통해 피로를 유발할 수 있는 원인들에 대해 검사를 해야 합니다. 또한 특별한 원인이 발견되지 않을 경우, 약물요법 및 스트레스 대처, 우울, 불안에 대한 인지행동 치료 등을 병행해야 만성 피로에서 벗어날 수 있습니다.
가정의학과 고유라 교수
