< ´ç´¢º´ >
1. ´ç´¢º´À̶õ?
´ç´¢º´À̶õ ¼Òº¯(¿ä)¿¡ Æ÷µµ´ç(´ç)ÀÌ ³ª¿Í¼ ¼Òº¯ ¸ÀÀÌ ´Þ´Ù´Â µ¥¼ ±× À̸§ÀÌ, Áö¾îÁø º´ÀÌÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ¼Òº¯À¸·Î ´çÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´õ¶óµµ Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Æ÷µµ´çÀÇ ³óµµ°¡ Á¤»ó ÀÌ»óÀ¸·Î ³ôÀº »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.
¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â À½½Ä¹° Áß¿¡ Àִ ź¼öȹ°Àº À§Àå ¹× ¼ÒÀå¿¡¼ ¼ÒȵǸé Æ÷µµ´çÀ̶ó´Â ÇüÅ·ΠÈí¼öµÇ¾î ÇǼÓÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç ÀÌ Æ÷µµ´çÀÌ °¢ ¼¼Æ÷¿¡¼ ÀÌ¿ëµÇ·Á¸é ÃéÀå¿¡¼ ³ª¿À´Â "Àν¶¸°"À̶ó´Â È£¸£¸óÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼´Â ÀÌ Àν¶¸°ÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¼ Èí¼öµÈ Æ÷µµ´çÀÌ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼¼Æ÷¸¦ À§Çؼ´Â Á¦´ë·Î ÀÌ¿ëµÇÁö ¸øÇÏ°í ¼¼Æ÷´Â ¿¡³ÊÁö °áÇÌ»óÅ¿¡ ºüÁö°í Æ÷µµ´ç¸¸ÀÌ Ç÷¾× Áß¿¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
2. ¿øÀÎ
´ç´¢º´ÀÇ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ È®½ÇÈ÷ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸ ¾Õ¼ ¾ð±ÞÇÏ¿´µíÀÌ Àν¶¸°ÀÇ Àý´ëÀûÀÎ °áÇÌ È¤Àº Àν¶¸° ÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×¼º ¶§¹®À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î À¯ÀüÀû ¼ÒÀΰú ȯ°æ ÀÎÀÚÀÇ ÀÛ¿ë µîÀÌ °Å·ÐµÇ°í Àִµ¥, ºñ·Ï À¯Àüº´Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ À¯ÀüÀû üÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾î¶² ȯ°æÀÎÀÚ¿¡ ³ëÃâµÉ ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç ¿µÇâÀ» Áִ ȯ°æÀÎÀÚ¿¡´Â ºñ¸¸, ³ëÈ, ÀÓ½Å, °¨¿°, ¼ö¼ú, ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ÀÖ´Ù.
3. Áõ»ó
ÇÇ ¼Ó¿¡ Æ÷µµ´çÀÇ ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ¼Òº¯À¸·Î ´çÀÌ ºüÁ® ³ª°¡°Ô µÇ´Âµ¥, À̶§´Â Æ÷µµ´çÀÌ ´Ù·®ÀÇ ¹°À» ²ø°í ³ª°¡±â ¶§¹®¿¡ ¼Òº¯À» ¸¹ÀÌ º¸°Ô µÈ´Ù.(´Ù´¢,ÒýÒã) ÀÌ¿¡ µû¶ó °¥ÁõÀÌ ½ÉÇÏ¿© ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ°í °øº¹°¨ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.(´ÙÀ½(Òýëæ)) ¶ÇÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ´Ü±â°£¿¡ üÁß°¨¼Ò°¡ ³ªÅ¸³ª°í ½Ã·ÂÀå¾Ö, ÀÕ¸ö Áúȯ, Àü½ÅÇǷΰ¨ÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù.
4. Áø´Ü
´ç´¢º´ÀÇ Áø´ÜÀº Ç÷´ç°Ë»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© ÀÌ·ç¾îÁö´Âµ¥ Á¤¸ÆÇ÷ Ç÷ÀåÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¿´À» °æ¿ì °øº¹½Ã 126mg/dl ÀÌ»ó ³ª¿À°Å³ª ½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÄ¡°¡ 200mg/dl ÀÌ»óÀÌ¸é ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜµÈ´Ù.
5. ´ç´¢º´ÀÇ ÇÕº´Áõ
´ç´¢º´ÀÌ ¹«¼¿î °ÍÀº °ü¸®¸¦ ÇÏÁö¾Ê°í Àå±â°£ Áö³¾ °æ¿ì ¹ß»ýÇÏ´Â °¢Á¾ ¸¸¼º ÇÕº´ÁõÀÌ´Ù. ´ç´¢º´¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¹ß»ýÇÏ´Â ¸¸¼º ÇÕº´ÁõÀº ÇÑ ¸¶µð·Î Àü½ÅÀÇ Ç÷°üÀÌ ¸Á°¡Áö´Â º´À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ÀÇ 3´ë ÇÕº´ÁõÀ¸·Î´Â ¸Á¸·Áõ, ½ÅÀå¼Õ»ó, ½Å°æ¼Õ»óÀ» µå´Âµ¥, ¸Á¸·ÁõÀÇ °æ¿ì ½Ã·ÂÀ» ÀÒÀ» ¼ö ÀÖ°í, ½ÅÀåÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é °á±¹ ³ëÆó¹°À» °Å¸£Áö ¸øÇÏ°Ô µÇ¾î Åõ¼®À» ¹Þ¾Æ¾ßÇϸç, ½Å°æ ¼Õ»ó¿¡ ÀÇÇØ ¼Õ³¡, ¹ß³¡ÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª Àú¸®´Â Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ µ¿¸Æ°æÈÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³úÁ¹Áß ¹× ½ÉÀ庴ÀÌ ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ÈξÀ ¸¹À¸¸ç, ¹ßÀÌ ½â¾î°¡´Â ¼ÒÀ§ ±«Àú°¡ »ý±æ À§Çèµµ Ä¿Áø´Ù.
6. °ü ¸®
¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÑ º´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ½ÅÀÌ Æò»ýµ¿¾È ´ç´¢º´À» °ü¸®ÇÏ¿© ³ª°¡¾ß ÇÏ´Â »óÅÂÀÌ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ½Ä»çÁ¶Àý, ¿îµ¿¿ä¹ý, ¾à¹°Ä¡·á, ´ç´¢±³À°, ÀÚ±â°ü¸® µîÀÌ ÀÖ´Ù.
½Ä»ç¿ä¹ýÀº ´ç´¢º´ °ü¸®ÀÇ °¡Àå ±âº»ÀûÀÌ ¿ä¼ÒÀε¥ ¹«Á¶°Ç Àû°Ô, ȤÀº º¸¸®¹ä¸¸ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¢ °³Àο¡°Ô ¾Ë¸ÂÀº ¾ç°ú ±ÕÇü ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Àû´çÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¿© Ç÷´çÁ¶Àý°ú ¿µ¾ç»óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¿îµ¿¿ä¹ýÀº üÁß°¨¼Ò, Ç÷´çÁ¶Àý, Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ÁÁÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀû, À°Ã¼Àû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ¸ç Ư¼öÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ¶æÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ÈçÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¿îµ¿À¸·Î ¸ö°ú ÆÈ´Ù¸®¸¦ È°¹ßÈ÷ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù.
¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î´Â °æ±¸¿ë Ç÷´ç °ÇÏÁ¦¿Í Àν¶¸° Áֻ簡 Àִµ¥ Áß³â ÀÌÈÄ ¹ß»ýÇÏ´Â Àν¶¸° ºñÀÇÁ¸Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼´Â ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î °æ±¸¿ë Ç÷´ç°ÇÏÁ¦·Î Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇϳª ¾à¹°¿¡ ¹ÝÀÀÀ» ¾È Çϰųª ÀÓ½Å, ¼ö¼ú µî Ưº°ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Àν¶¸° Ä¡·á¸¦ ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.